自分は首と肩の凝りと肥大がヤバい
膨らんで骨みたいに固まり異物感が半端なく、常に不快感と動作不全に襲われている
血行不良原因と思われる思考のぼやけ、イメージ能力の欠如、強迫観念や鬱もひどい
対策はいろいろ行ってきた
ゴムバンド
肩回し
ストレッチ
指圧
整体・整骨院も毎日3か所ほぼ毎日通ったり
痛みがひどいので連日麻酔注射打ったり
電気治療したり・・・
そりゃまあ あんた 無駄に時間と金かけてきたわ
シップとか輸入代行でも高いのさ
でそんなに時間かけてもまっったく治らなかったのですわ
毎秒毎秒苦しんだな ここまで
ようやく治ってきた・・・
で。。。
ここにきてようやく肥大が小さくなってきた
一つの治療がダメだったら次を試して・・を繰り返してきたが上手くいかなかった
ストレッチも指圧もゴムバンドも全部1日ルーティンでやり続けたのが効果あったっぽい
ゴムバンドはたすき掛けっていうんすかね
その状態で20分くらい血流をとめて開放して凝りをほぐす
時間を 計ってな⌚
働いている間も動作不良や顔のひきつりに襲われるし、家にいる間はほぼリハビリという
特殊な生活を送ってきた
異常です
指圧は危ない・・・
で 指圧に関しては自分は指ではなくダンベルを使っている
ダンベルのシャフトにタオルを巻いて肩などを指圧する
健常者がリハビリの光景みたなら 止めると思う。
危ない。わかってるんだが指ではほぐせないレベルなのだ
それほど強固に筋肉がこわばっている
神経世界なう
で 書くべきか分からんけど
人生は経験 記憶が財産
てことですっごい変なことを書く
自分は結構長いこと
神経世界にいる
説明します🤓🤓
首回りは危ないからできるだけ気をつけて指圧している
が 神経を圧迫するのだろう
痙攣したり
視界の色が変わって腹や背中が熱く感じたり
頭痛がきたり
自分が何をやってどこにいるかわからなくなったり
意識を失いかけたり
がったがたに手足が痙攣
視界がゆがんで消えていく
パン振りのように左耳だけ音が聞こえたり
流れている音楽が先送り状態→リバース→と思えばスローになったり
わけわからん
ほんとこんなこと書くべきかわからんけど
日々そんな状況で生きてんのね
ひくね
でもガチでおかしい生活なんね
で、治療中あぶね～って自覚がある時はまだいい。
夢の中にいるようなふわふわ感
浮いてる～みたいな酩酊
ぶっちゃけそれが一番危ない・・
深く深く沈んでいく
深く深く・・・
あぶねっ！みたいな
まじで何回も死にそうになった😨
さっきは視界が消える中でMiles Davis の it never entered my mindが頭をかけめぐって
まじ終わったんかなとか思ったです
ほんっとおかしな状況に長いこといるもんだ
絶対人はやるべきではない
あとシャフトが折れて刺さる可能性もあるし
血管傷つける恐れもある
でも治さなければ一生地獄は続く
いや～むずかしいねぇ
記事後半 一息のかわりに気付いたらシャフト指圧してた・・もうルーティンなのだ
ていうことで多分 柔道・総合などで絞められ慣れている人よりも
自分、神経世界は 常連なのよ
人生の1/3は睡眠時間ともいうけど俺はどれくらいの時間このおかしな神経世界にいるんだろとか思う
はっきりいってこんな日々無価値なのよ
普通に考えたら
でもこの異常さというのは なんとしても使うっきゃないよね と常々思う
